やまびこからヤッホー！

６月８日は虫歯の日。ということで、今日は歯科衛生士の瀬戸先生に来ていただいて『歯のおはなし会』でした。


・嫌がる子どもには無理に歯みがきしなくていいですよ。歯磨きが嫌いにならないように、無理強いは禁物です。
・まずはおもちゃ感覚で歯ブラシをくわえさせることから始めましょう。
・下の前歯は唾液でほぼ虫歯にはならないので、まずは上の歯からみがきましょう。
・力を入れずに１本ずつみがくつもりで、やさしく丁寧にみがきましょう。


などなど、いろいろお話をうかがいました！

けれどもやっぱり虫歯の一番の原因は砂糖の取りすぎ
これから暑くなる季節。炭酸やアイスクリームがおいしい季節ですが、甘いものの食べ過ぎ、与えすぎには気を付けましょうとのこと


食べることは生きること！そのための歯はとっても大切です
８０２０（はちまるにいまる）、８０歳でも２０本の歯があるように、食生活や歯みがきには気を付けたいものです

気負いすぎず、カンペキを目指さず、少しずつちょっとずつ、取り組んでいけたらいいですね